Le Murmure du Corps · yoga somatique à Saint-Aubin,
en Côte-d’Or
Je suis Jessica,
enseignante certifiée en yoga somatique.
Je vous accueille à Saint-Aubin, en Côte-d’Or,
pour des séances collectives.
Je vous invite à rencontrer votre corps vivant et sensible,
dans le respect de son rythme et de ses besoins.
Le yoga somatique
Une pratique d’écoute du corps, où l’attention se porte sur les sensations plutôt que sur la forme du mouvement. Chacun·e y vit une expérience singulière, à son propre rythme.
Ouverte à toutes et à tous, sans prérequis.
Les prochaines séances
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Une envie de découvrir la pratique ? Écrivez-moi, je vous répondrai avec plaisir.
Quelques mots de pratiquant·es
« Jessica nous guide à l’intérieur de nous-mêmes. L’expérience d’un voyage en profondeur. »
Corinne
« Sa justesse, sa douceur, sa bienveillance nous guident à travers une parole et des mouvements délicats. »
Victoria
« Chaque thème est un véritable retour à soi. Je me sens profondément relâchée après chaque séance. »
Coralie